|
Enfin une baisse après deux semaines de stagnation !
|
108 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 43 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2015:
|
2097 kcal
|
Fedt: 88,23g | Prot.: 92,12g | Kulhyd.: 162,10g.
Frokost: Champignons, Châtaigne, Rôti d'Epaule de Porc. Aftensmad: Bière Ordinaire, Pizza Maison. mere..
|
|
3716 kcal
|
Motion:
Bruser - 20 minutter, Strygning - 1 time, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 20 minutter, Arbejde - 6 timer, Hvile - 6 timer og 20 minutter, Sove - 9 timer. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aurore Cognard's Vægt Historie
|