|
I am stuck at 200............will it ever let go????
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 34,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2011:
|
618 kcal
|
Fedt: 44,10g | Prot.: 36,61g | Kulhyd.: 23,01g.
Morgenmad: chicken broth, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Aftensmad: bacon, cabbage, coconut oil. mere..
|
|
2329 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 10 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 15 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 12 minutter, Hvile - 15 timer og 23 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|