Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2015
|
103,9 kg
Indtil videre tabt: 42,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2015:
|
1358 kcal
|
Fedt: 85,93g | Prot.: 131,42g | Kulhyd.: 12,97g.
Morgenmad: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Swiss Chard, Egg, Butter. Frokost: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Butter (Salted), Spinach. Aftensmad: Butter, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Butter, Spinach. mere..
|
Taber 21,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fatpolice's Vægt Historie
|