Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2015
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2015:
|
1260 kcal
|
Fedt: 51,03g | Prot.: 57,77g | Kulhyd.: 141,82g.
Morgenmad: Mastermacher Dreikornbrot, Egg, Spinach, Cream (Half & Half). Frokost: Panera Bread Greek Salad (Half), Jason's Deli Steamed Veggies, Vegetable Oil, Chicken Breast. Aftensmad: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Andet: Alnatura Almatura 70% dark chocolate, Raspberries, Danone Hungary Yogurt Activia Natur Kremes, Bananas. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
macskaszoknya's Vægt Historie
|