Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2015
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2015:
|
683 kcal
|
Fedt: 129,92g | Prot.: 46,56g | Kulhyd.: 202,92g.
Morgenmad: Kruidenthee. Frokost: Gekookt Ei, Schapenkaas, Ijsbergsla. Aftensmad: Goodbite Tofureepjes, Groentemix. Snacks/Andet: Fin Carré Pure Chocolade, Body & Fit Kokos Blokjes, Cashewnoten. mere..
|
|
1937 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|