Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2015
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69,8 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 oktober 2015:
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1419 kcal
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Fedt: 54,99g | Prot.: 37,90g | Kulhyd.: 187,81g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise, Almare Kabeljaufilets im Backteig. Aftensmad: Cucina Risotto mit Steinpilzen. Snacks/Andet: Nutella Nutella. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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Banane321's Vægt Historie
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