Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2015
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2015:
|
773 kcal
|
Fedt: 24,56g | Prot.: 21,83g | Kulhyd.: 115,94g.
Frokost: Yaprak Sarma. Aftensmad: Pide Ekmeği, Ezogelin Çorbası. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe 2'Si 1 Arada. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|