Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2015
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2015:
|
785 kcal
|
Fedt: 22,83g | Prot.: 66,74g | Kulhyd.: 42,81g.
Morgenmad: Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco, Café Expresso, Mimosa Leite Magro, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Lidl Tosta Integral, Continente Fiambre De Peru. Frokost: Continente Queijo Light Fatiado, Vinho do Porto, Brócolos, Azeitonas Pretas, Continente Grão de Bico, Bacalhau Cozido. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
paula queiros's Vægt Historie
|