Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2015
|
101,7 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 31,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2015:
|
1146 kcal
|
Fedt: 55,38g | Prot.: 48,51g | Kulhyd.: 115,45g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Penny Markt Früchte Müsli, Alpro Soya Kirsch Joghurt. Frokost: Rapsöl, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Champignons Frisch, Rührei. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ninosch26's Vægt Historie
|