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Oha ... da hätte ich nach der Nacht mit "Trommelbauch" und wenig Schlaf aber mit deutlich mehr gerechnet ...
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71,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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Vis Kost Kalender, 02 november 2015:
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1430 kcal
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Fedt: 78,37g | Prot.: 49,79g | Kulhyd.: 123,75g.
Morgenmad: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Aftensmad: Fleischpflanzerl, Erbsen und Karotten. Snacks/Andet: Lindt Orange, Haribo Saure Bohnen, Wintertraum Zimtsterne, Lindt Orange. mere..
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2183 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer og 30 minutter, Hvile - 13 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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stabil vægt
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Orissa1962's Vægt Historie
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