Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2015
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 33,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2015:
|
1287 kcal
|
Fedt: 54,65g | Prot.: 131,56g | Kulhyd.: 56,19g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Творог (Полностью Обезжиренный), Тефтели. Frokost: Сыр Российский, Ого Отруби Пшеничные, Куриные Котлеты, Куриное Филе. Aftensmad: Красные Помидоры, Тефтели, Ого Отруби Пшеничные, Колбаса, Сыр Российский, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
xandrster's Vægt Historie
|