Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2015
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2015:
|
1899 kcal
|
Fedt: 73,74g | Prot.: 41,50g | Kulhyd.: 275,66g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Вафли, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой. Frokost: Вафли, Snickers Шоколадный Батончик, Тыква, Кускус (Вареный). Aftensmad: Тушеные Бобы. Snacks/Andet: Хлеб Черный, Яблоко, Кофе, Коломенское Вафли Сливочные. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|