Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2015
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2015:
|
691 kcal
|
Fedt: 42,98g | Prot.: 60,70g | Kulhyd.: 9,02g.
Morgenmad: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Melitta Café Tradicional. Frokost: Limão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango, Tomates. Aftensmad: Melitta Café Tradicional, Ovo, Leite de Amêndoas. Snacks/Andet: Café, Philadelphia Cream Cheese Original. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|