Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2015
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2015:
|
1458 kcal
|
Fedt: 76,10g | Prot.: 60,86g | Kulhyd.: 139,32g.
Morgenmad: Простой Йогурт (Цельное Молоко). Frokost: Сметана, Творог 9%, Говядина Отварная, Борщ. Aftensmad: Шоколад, Мороженое. Snacks/Andet: Яблоки. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|