Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2015
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2015:
|
481 kcal
|
Fedt: 24,06g | Prot.: 23,55g | Kulhyd.: 45,19g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Ceviz, Beyaz Pide Ekmeği, Şekersiz Çay, Kırmızı Domates, Tahin Pekmez, Sek Dil Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Rafadan Yumurta. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
YorgunveAç's Vægt Historie
|