Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2015
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2015:
|
1432 kcal
|
Fedt: 46,21g | Prot.: 123,24g | Kulhyd.: 136,14g.
Morgenmad: Народное Здоровье Гематоген Йодированный, Черная Смородина, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Кефир 2,5%. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|