Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2015
|
103,5 kg
Indtil videre tabt: 31,5 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2015:
|
412 kcal
|
Fedt: 14,59g | Prot.: 24,79g | Kulhyd.: 44,90g.
Aftensmad: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Шашлык из Баранины. Snacks/Andet: Токио Сити Фруктовый Ролл, Белый Рис. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ростовщик's Vægt Historie
|