Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2015
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2015:
|
499 kcal
|
Fedt: 10,63g | Prot.: 30,82g | Kulhyd.: 82,22g.
Morgenmad: Alpenmark Körniger Frischkäse. Snacks/Andet: Gala Äpfel, Zitrone, Karotten, Banane, Orangen. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|