Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2015
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2015:
|
1072 kcal
|
Fedt: 37,40g | Prot.: 29,52g | Kulhyd.: 154,91g.
Morgenmad: Alpro Soya Sojajoghurt, Kräutertee, Heidelbeeren. Frokost: Lidl Sushi Box Joto. Snacks/Andet: Streuselschnecke, Kaffee. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Andrea+Matthias's Vægt Historie
|