|
Gisteren 60km gefietst, voor het eerst in tijden dat ik eerder ben afgehaakt. Denk na vorige 2 weekenden lange stukken gedaan te hebben dat ik mezelf overtrained heb. Volgend weekend sla ik verplicht over :S
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|