Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2015
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2015:
|
1055 kcal
|
Fedt: 57,36g | Prot.: 72,30g | Kulhyd.: 63,21g.
Morgenmad: Börek, Nutella Nutella, Tavuk Sosisi, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin. Frokost: Nescafe 2'Si 1 Arada, Kelle Paça. Snacks/Andet: Elma. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|