Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2015
|
83 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2015:
|
639 kcal
|
Fedt: 3,29g | Prot.: 55,68g | Kulhyd.: 107,07g.
Morgenmad: Мандарин, Груша, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Frokost: Лосиное Мясо, Рис Вареный. Snacks/Andet: Мандарин, Лосиное Мясо. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EnviCross's Vægt Historie
|