Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2015
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 25,3 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2015:
|
883 kcal
|
Fedt: 21,50g | Prot.: 86,50g | Kulhyd.: 71,15g.
Morgenmad: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Lieken Urkorn Kraftklotz. Frokost: Kraft Miracel Whip Balance, Hähnchenbrustfilet, Kaisergemüse, Potato Wedges. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|