Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2015
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2015:
|
1520 kcal
|
Fedt: 42,73g | Prot.: 108,05g | Kulhyd.: 187,81g.
Morgenmad: Яичный Белок, Гречка Отварная, Данон Творог Мягкий. Frokost: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Aftensmad: Гречка Отварная. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|