Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2015
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2015:
|
1738 kcal
|
Fedt: 79,72g | Prot.: 95,17g | Kulhyd.: 152,63g.
Morgenmad: Банан, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной. Frokost: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пирог с Капустой, Беляш. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|