Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2015
|
116,6 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 29,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2015:
|
1049 kcal
|
Fedt: 20,52g | Prot.: 111,22g | Kulhyd.: 106,65g.
Morgenmad: Ja! Würfelzucker, Milbona Quark Magerstufe, Apfel. Frokost: Reis (Gekocht), Pilze, Schweineleber. Aftensmad: Ahornsirup, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bayernkönigin's Vægt Historie
|