Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2015
|
73 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2015:
|
1805 kcal
|
Fedt: 77,43g | Prot.: 81,25g | Kulhyd.: 193,20g.
Morgenmad: Weintrauben, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Naturjoghurt (Fettarm). Frokost: Gut & Günstig Lachsschinken, BioBio Bergkäse, Ofterdinger Fleischsalat, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Aftensmad: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Andet: Choceur Milchmäuse. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sarahraven's Vægt Historie
|