Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2015
|
69 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2015:
|
1372 kcal
|
Fedt: 92,78g | Prot.: 115,98g | Kulhyd.: 13,96g.
Frokost: Cebolas, Bife de Fígado, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Aftensmad: Ovo Frito, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Bacon. mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Paulinha Rodrigues's Vægt Historie
|