Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2015
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2015:
|
1490 kcal
|
Fedt: 42,77g | Prot.: 114,02g | Kulhyd.: 218,42g.
Morgenmad: Красная Цена Сыр Голландский, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. Frokost: Lucky Days Конфеты, Подсолнечное Масло, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Aftensmad: Мириталь Пельмени Домашние, Перловка, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Andet: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Банан, Bio Max Био-Йогурт Клубника, Fish House Филе Трески. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya-mosya's Vægt Historie
|