Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2015
|
58 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2015:
|
1353 kcal
|
Fedt: 41,61g | Prot.: 40,64g | Kulhyd.: 207,34g.
Morgenmad: Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Setra Паштет Куриный, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Помидоры Черри, Спагетти, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Яблоко, Спагетти, Мармелад, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Aftensmad: Овсяное Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Nestea Зеленый Чай с Клубникой и Алоэ Вера, Кофе Хауз Кесадилья со Шпинатом. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|