Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2015
|
96 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2015:
|
881 kcal
|
Fedt: 11,58g | Prot.: 37,95g | Kulhyd.: 159,08g.
Morgenmad: Vitamina de Banana, Vitarella Torrada Multigrãos. Frokost: Charque, Macaxeira Cozida. Aftensmad: Banana Prata. mere..
|
Taber 3,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Henryluks's Vægt Historie
|