Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2015
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2015:
|
499 kcal
|
Fedt: 32,43g | Prot.: 22,22g | Kulhyd.: 26,23g.
Morgenmad: Хлеб Английский, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Велком Колбаса Сырокопченая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Madre Labs Omega-3 Fish Oil. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|