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So jetzt wird voller Elan durchgestartet. 😀. Hoffentlich hält er 😉 der elan
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130,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 55,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 november 2015:
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2009 kcal
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Fedt: 121,32g | Prot.: 40,55g | Kulhyd.: 185,27g.
Morgenmad: Rote Paprika, Petrella Petrella Schnittlauch, Weich Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Schwartau Extra Erdbeere, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Frokost: Edeka Roter Multi, Edeka Roter Multi, Grüner Blattsalat, Sonnenblumenöl, Knorr Salatkrönung 7-Kräuter, Schafskäse. mere..
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Tager 20,3 kg om Ugen
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