Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2015
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 42 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2015:
|
744 kcal
|
Fedt: 38,33g | Prot.: 46,17g | Kulhyd.: 58,51g.
Morgenmad: einfache Zimt Vanille Low Carb Hafer Pfannkuchen, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). Frokost: Zucchininudeln mit Thunfisch. Aftensmad: Karlsberg Gründels Fresh, Lidl Vegetarischer Aufschnitt mit Gurke, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Spiegelei. Snacks/Andet: Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ineskatja's Vægt Historie
|