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bueno, comienzo de semana y venimos bien. no hubo grandes cambios ni con la comida ni nada. comiendo de todo y progresando. la ropa entra como piña y por fin pude desempolvar aquellas remeras q creí pérdidas.
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94 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 november 2015:
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597 kcal
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Fedt: 21,16g | Prot.: 42,92g | Kulhyd.: 56,82g.
Morgenmad: Punta del Agua Queso Port Salut Light, Pan Francés, Ser Yogurt Bebible. Frokost: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
Hola felicidades!! A mi la ropa tmbn me entra sin esfuerzo jajaja. Te invito a sumarte al grupo de facebook Fatsecret Argentina, ahi vamos a poder compartir un poco mas de todo esto. Abrazo
16 nov 15 af medlem: Porotita.veggie
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16 nov 15 af medlem: Allecita
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Gracias chicos! Es una lastima q no tenga un chat esto. Estaría bueno
17 nov 15 af medlem: zettakai
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