Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2015
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2015:
|
683 kcal
|
Fedt: 31,95g | Prot.: 26,85g | Kulhyd.: 72,50g.
Morgenmad: Falu Råg Rut, Clementin. Frokost: Clementin, Ridderheims Ölkorv, Stekt Ägg. Aftensmad: Vanliga Pannkakor. Snacks/Andet: Clementin, Nyåkers Pepparkakor. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sparrman87's Vægt Historie
|