Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2015
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69,2 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 november 2015:
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1770 kcal
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Fedt: 39,64g | Prot.: 94,88g | Kulhyd.: 273,40g.
Morgenmad: Auchan Yaourt Nature, Les Croisés Mini Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia, Pain au Levain, Oranges. Frokost: Poivrons, Pâtes (Cuites), Le Gaulois Filets de Poulet, Pomme. Aftensmad: St Môret Ligne & Plaisir, Pain au Levain, Kiwi, Clémentines, Carottes, Auchan Filet de Poulet, Salade Verte, Vinaigrette, Soupe de Légumes. Snacks/Andet: Pain d'épices, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, Pain, Banane. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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Marraine02's Vægt Historie
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