Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2015
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2015:
|
3186 kcal
|
Fedt: 108,09g | Prot.: 183,31g | Kulhyd.: 349,61g.
Morgenmad: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melly Sok Pomarańczowy z Cząsteczkami Miąższu. Frokost: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mięso z Piersi Kurczak, Britta Ryż Jaśminowy. Aftensmad: Biedronka Oliwa z Oliwek, Britta Ryż Jaśminowy, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Andet: Biedronka Masło Ekstra, Nutella Nutella, Kajzerka, Morliny Boczek Wędzony, Jajko na Miękko. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|