Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2015
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2015:
|
750 kcal
|
Fedt: 26,01g | Prot.: 54,10g | Kulhyd.: 75,18g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Петелинка Филе Куриное с Овощами. Frokost: Щи, Куриное Филе. Aftensmad: Бахетле Тефтели из Индейки Паровые, Barilla Спагетти #5. Snacks/Andet: Чай, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|