Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2015
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2015:
|
1289 kcal
|
Fedt: 107,83g | Prot.: 68,18g | Kulhyd.: 15,05g.
Morgenmad: Vitlök, Ägg, Honung, Ingefära. Frokost: ICA Selection Benfri Karré, Köttbuljong, Ägg, ICA Broccoli Fryst, Smör. Aftensmad: Purjolök, Hellmanns Majonäs, ICA Selection Benfri Karré. Snacks/Andet: Gouda eller Edamer Ost, Smör, Smör, Kokosflingor, Ägg. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|