Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2015
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2015:
|
1051 kcal
|
Fedt: 30,10g | Prot.: 79,06g | Kulhyd.: 109,65g.
Morgenmad: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины с Творогом, Блины с Творогом. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Верес Горошек Зеленый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Верес Кабачковая Икра, Хлеб Черный. Aftensmad: Чай с Лимоном и Сахаром, Креветки (Вареные или на Пару), Scoro Салатная Смесь Греческий Стиль, ВкусВилл Батончик Шелковица Яблоко. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|