Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2015
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71,4 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 november 2015:
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1086 kcal
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Fedt: 30,76g | Prot.: 50,62g | Kulhyd.: 155,91g.
Morgenmad: Clémentines, Pain aux Céréales, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane. Frokost: Boulettes de Bœuf et de Porc, Auchan Pâtes Torti, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. Snacks/Andet: Babybel Mini Babybel, Mangues. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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