Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2015
|
85,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2015:
|
3196 kcal
|
Fedt: 116,48g | Prot.: 181,21g | Kulhyd.: 340,97g.
Morgenmad: Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami 0%, Melly Sok Pomarańczowy z Cząsteczkami Miąższu, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Frokost: Britta Ryż Jaśminowy, Mięso z Piersi Kurczak, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Aftensmad: Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Światowid Ser Gouda, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny. Snacks/Andet: Morliny Boczek Wędzony, Jajko na Miękko. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|