Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2015
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 42,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2015:
|
739 kcal
|
Fedt: 36,21g | Prot.: 44,52g | Kulhyd.: 63,15g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). Frokost: Äpfel (ohne Schale), Magerquark. Aftensmad: Spiegelei, Kartoffelchips. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ineskatja's Vægt Historie
|