Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2015
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2015:
|
326 kcal
|
Fedt: 9,81g | Prot.: 11,36g | Kulhyd.: 48,53g.
Morgenmad: Leite (Leite Integral), Kellogg's Kellness Muslix Tradicional. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Daycarvalho's Vægt Historie
|