Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2015
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2015:
|
550 kcal
|
Fedt: 22,99g | Prot.: 37,19g | Kulhyd.: 51,65g.
Morgenmad: Ser Joyful, La Serenísima Leche Descremada. Snacks/Andet: SanCor Queso Pategras, La Serenísima Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Banano. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriasaenz's Vægt Historie
|