Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2015
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2015:
|
1051 kcal
|
Fedt: 40,54g | Prot.: 41,24g | Kulhyd.: 129,70g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Latte Macchiato, Dat Backhus Laugenstange Käse. Frokost: Edeka Geflügelsalami, Landliebe Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Snacks/Andet: Ja! Mini-Brezeln, Nutella Nutella. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Banane321's Vægt Historie
|