Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2015
|
67 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2015:
|
2577 kcal
|
Fedt: 154,78g | Prot.: 119,82g | Kulhyd.: 230,49g.
Morgenmad: Yeşil Çay, Dost Süzme Peynir, Lor Peyniri Tuzsuz, Yumurta Beyazı, Yumurta Omleti. Frokost: Biber Dolması, Kırmızı Mercimek Çorbası. Aftensmad: Tarçın, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Andet: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Lor Peyniri Tuzsuz, Muz, Tatlı Çikolatalı Şekerleme. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cromwelle's Vægt Historie
|