Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2015
|
98,4 kg
Indtil videre tabt: 36,6 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2015:
|
633 kcal
|
Fedt: 36,79g | Prot.: 32,17g | Kulhyd.: 41,46g.
Morgenmad: Пельмени (Жареные, с Мясом), Кофе с Молоком. Aftensmad: Говядина Тушеная, Токио Сити Фруктовый Ролл. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ростовщик's Vægt Historie
|