Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2015
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2015:
|
351 kcal
|
Fedt: 8,08g | Prot.: 23,62g | Kulhyd.: 50,13g.
Morgenmad: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Щи, Сметана . Snacks/Andet: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|